Ponte comodo, relaja los brazos. Ahora las piernas. Comenzaremos con tu respiración. Aspira. Siente como ese aire se transforma en energia y sigue esa energia por tu cuerpo hasta desviarla entre las yemas de tus dedos. Hazlo una vez más. Ahora cierra los ojos, aspira, esta vez desvia la energía desde tus pulmones hasta la parte situada detras de tus globos oculares. Intenta acumularla en esa zona. Cuanto más energia acumulas más blanco parece todo, es como si el sol se colase por la parte alta de tu cabeza, ahí es donde se encuentra tu Chakra solar. Ahi es donde está tu Omh. La luz se extiende por tu cuerpo. Ahora contaré de diez a cero. Cuando llegue al cero entrarás en la novela.
Empecemos.
Diez, nueve...
tu respiración se rebaja hasta casi desaparecer.
Ocho, siete...
no sientes tu cuerpo en absoluto.
Seis, cinco...
la luz acaricia las palmas de tus manos.
Cuatro, tres...
una paz innerte se expande hasta más alla de tu cuerpo.
Dos, uno...
tu identidad ya no existe, solo tu personaje.
Cero...
Bienvenido a la novela, ahora tu destino es mi palabra.
9 comentarios:
Ahora solo eres un personaje. ¿Una marioneta? Lo peor que te puede pasar es que tú seas también el propio novelista. Las peores penurias nos la autoinflingimos nosotros.
Buuuu (a dormir)
Muas!
Técnicas de relajación pre-meditación de Osho?? o simplemente desestresándote de la Navidad?
Joder...
Joy Division.
uou, encisador!
(existe esa palabra en castellano??)
me acabo de levantar -sí, son las 20- de una siesta de 5 horas, así que tampoco me hagas mucho caso,
jajaja
y seh, totalmente de acuerdo en escuchar el slencio y en los poemas in english de hank
unabrazo bro'
ey pues no he visto esa peli, de qué va? es buena?
y a partir de ahora, ¡a vivir!
La cuenta atrás me ponen nerviosa (Pero no nerviosa de histérica, no. Es un nerviosismo bonito, que da gusto repetirlo. Una vez, y otra, y otra más.)
qué cuenta atrás tan relajante! y que frase más inquietante:"tu destino es mi palabra"me ha gustado mucho! :)
besines!
cuando me pongo en estados de este tipo las flatulencias acechan el ambiente.
Saludos y feliz ano nuevo.
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